最养生长寿的10种水果

黑老虎别名冷饭团、过山龙藤、血藤泡、布福娜等，是一种历史悠久的民间用药，也是一种新型水果。一些苗族地区把黑老虎叫为“布福娜”，意思是美容长寿之果。黑老虎的果实外型看起来像一个球形的菠萝，又像一颗巨大的荔枝。剥开红色的皮，露出乳白细腻的果肉，一口咬下去，香甜可口。黑老虎的营养丰富，药用价值也很高，有清...热解毒、祛风活络、调气止痛、清肝明目、补血养颜等功效，民间俗称长寿果。 【展开全部】 【 详细>>】

人参果在我国神话故事中是一种寓意长寿的水果，被誉为长寿果。虽然不像神话故事中吃一口人参果就能长生不老，但人参果的营养价值高，富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是养生保健水果，具有生津止渴、保护心血管的功效。而且人参果中含有的维生素C属于抗氧化剂，能去除自由基，抑制黑色素合成，美白肌肤...以及延缓肌肤衰老；人参果中含有的矿物质也能滋养肌肤，维持肌肤年轻态。 【展开全部】 【 详细>>】

红树莓，是一种食药兼用的水果，中医又称其为覆盆子，有生命之果、长寿之果之称。果实红透了可以当鲜果来食用，味道酸甜可口。树莓的品种有很多，比如红树莓、黑莓等等。品种不同，但含有的营养价值都差不多。树莓含有许多的营养物质以及维生素，其中含有的鞣化酸以及其它一些物质有非常好的抗癌效果。所以，在食物界有着“...癌症克星”的称号，人们为了表示对它的喜爱，还称它为“红宝石”、“黄金水果”等。而且长期食用树莓，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。 【展开全部】 【 详细>>】