十大美白护肤水果

在所有的水果中，美白效果最好的当属橘子。橘子富含维生素C，这种营养物质能够促进肌肤形成代谢，起到延缓皮肤衰老，淡化色斑的作用，让皮肤变得白皙细致有光泽。此外，属于橘子类的柠檬也有很好的美白效果，柠檬美白即可内服也可外敷，柠檬内服泡水酸甜可口，柠檬外用可以切片做柠檬面膜，每晚来敷脸；可以榨柠檬汁混合酸...奶、蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 【展开全部】 【 详细>>】

草莓酸甜可口，营养丰富，是美白必吃的水果之一。小编提醒，在早餐中加入一杯鲜榨的草莓汁，坚持饮用，可以起到很好的美白效果，还可以利用草莓来敷脸，比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓清洗干净，捣碎，直接敷在面部，可令皮肤清新、平滑。草莓中含有丰富的果酸，及多种对人体健康有好处的矿物质等营养素...，多吃不仅可以起到增强皮肤弹性的作用，还可以避免色素沉着，有美白皮肤、滋润皮肤和保湿的功效。 【展开全部】 【 详细>>】

什么水果养颜美白？猕猴桃又叫奇异果，想要让皮肤白皙有光泽，可以经常吃。猕猴桃所含的营养成分丰富而全面，可以说是“水果之王”，而且口感很不错，猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，丰富的维E还能够提高...肌肤的抗氧化能力，增强皮肤的抗衰老能力，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。 【展开全部】 【 详细>>】