十大解暑饮料

酸梅汤是我国传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。炎热的夏天，喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。据了解，酸梅虽然味道酸，但它属于碱性食物，适量食用有助于体内血液酸碱值趋于平衡，此外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。但...是儿童应少吃酸梅类食品，要不然容易引发胃和十二指肠溃疡。 【展开全部】 【 详细>>】

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，加些冰糖，就可以达到很好的消暑功效，是非常适合夏季的饮品。此外，绿豆汤还有各种煮法，口味繁多，最常见的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，...南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。 【展开全部】 【 详细>>】

要说10大解暑最好的饮品，小编觉得鲜榨果蔬汁很不错，口感好又营养丰富。选用应季水果蔬菜榨成的果蔬汁，能够很好的帮助人体补充维生素、钙、磷、钾、镁等矿营养物质，是夏季饮品的不二选择。夏天可以喝苹果汁、猕猴桃汁、西瓜汁、柠檬汁等果汁，有一定的解暑功效，可以根据自己的喜好进行选择，由于夏天天气比较炎热，适...当喝果汁可以补充体液解暑止渴。 【展开全部】 【 详细>>】