降血压十大茶饮

排名第一降压茶：山楂茶。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、钙和铁等物质，特别是维生素C的含量丰富。中医认为，山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。现代医学认为，山楂内含黄酮、三萜酸、熊果酸等，有扩张血管和降低血压作用，所以高血压人群可以适量饮用山楂茶饮，对降低高血压有比较好...的辅助作用。 【展开全部】 【 详细>>】

降血压效果最佳的十种茶之玉米须茶，用开水和玉米须冲泡而成，富含硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇等，具有利尿消肿功效，在促进排尿的同时，还可以促进钠的排出，从而减少细胞外液容量，降低外周血管的阻力，起到一定程度的降血压的作用。但玉米须茶降血压的作用有限，只能起到辅助作用，高血压人群必须在医生指导下服药...为佳。 【展开全部】 【 详细>>】

高血压最怕茶之一是荷叶茶，含有荷叶碱、苹果酸、琥珀酸、柠檬酸、葡萄糖酸等物质，主要有清热解暑、利尿消脂、润肠通便的功效，而且其中所含的荷叶碱可以扩张血管，起到一定的降低血压作用，比较适合肥胖型高血压人群饮用。但荷叶茶中的荷叶碱含量较低，不能代替临床降压药，有高血压病的人群仍需按医嘱服用降压药。 【 详细>>】