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热性食物
热性食物具有温阳散寒、助阳益火的作用，适用于改善寒性体质，那么热性食物有哪些？小编整理了常见的热性水果、蔬菜、肉类和驱寒汤，此外辛辣调料、高粱、白酒、加工肉制品、油炸食品、烧烤等也偏燥偏热，一起看看热性食物一览表吧。
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03热性肉类88.5
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08加工肉制品81.2
萝卜羊肉汤莲藕排骨汤胡椒猪肚汤虫草老鸭汤鱼羊鲜汤香菇土鸡汤黄芪牛肉汤鱼头豆腐汤山药排骨汤冬瓜海带汤
浸泡减少涩味煮至软烂易消化高粱米粥/杂粮饭
酒精辛散温热发酵过程产热适度饮用
大量香辛料高温加工水分流失食用须适量
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