知识杂货铺
0
莴笋富含钾、铁,维生素和矿物质,具有促进消化、增进食欲、利尿通乳、维持电解质平衡、防癌抗癌的作用。豆芽富含维生素C和维生素E等物质,营养价值高,具有清热解暑的功效,具有降低胆固醇、保护皮肤的作用。这两者结合起来的莴笋炒豆芽怎么做呢？下面就会为大家介绍这道清淡、健康菜品的做法。
做法
-
STEP 01莴笋去皮，清洗莴笋、绿豆芽
-
STEP 02用擦菜板将莴笋擦成丝
-
STEP 03起锅倒油烧热，下入擦好的莴笋和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生
-
STEP 04然后，加适量的盐
-
STEP 05加适量的味精
-
STEP 06调味炒匀即成
图库关联词条
- 1 莴笋炒豆芽
关联文章推荐
- 1 【鹅蛋炒莴笋的做法】鹅蛋炒莴笋家常做法大全 鹅蛋炒莴笋怎么做
- 2 鱼香莴笋的做法 鱼香莴笋丝怎么炒好吃
- 3 腊猪蹄炖莴笋的做法 怎么做腊猪蹄炖莴笋
- 4 莴笋炒虾仁的做法 莴笋炒虾仁怎么做好吃
- 5 干锅莴笋怎么做才好吃 干锅莴笋的做法
- 6 酸菜豆芽怎么炒好吃 酸菜豆芽的做法
- 7 炒豆芽的做法 炒豆芽菜怎么炒好吃
- 8 【凉拌海带丝的做法】豆芽海带丝的做法 海带丝怎么拌好吃
- 9 【银鱼豆芽的做法】银鱼豆芽怎么做好吃 银鱼豆芽的家常做法
- 10 【酥炸豆芽】酥炸豆芽的做法 酥炸豆芽怎么做好吃
- 11 10种豆芽最好吃的做法 十大豆芽经典做法分享
- 12 巧拌豆苗做法 巧拌豆苗怎么做好吃
- 13 豆芽汤怎么做 豆芽汤的做法大全
最新评论
相关推荐
上汤芦笋正宗做法 上汤芦笋怎么做好吃
芦笋
1201
蔬菜面包的制作方法 西兰花面包怎么做
面包
1383
