枸杞猪腰粥的做法

知识杂货铺

枸杞猪腰粥是一道美食，主要材料有枸杞子、猪肾等。枸杞猪腰粥具有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。如果你也有类似的症状，那么不妨一起来学习一下枸杞猪腰粥的做法。

用料

枸杞 10克
猪腰 30克
粳米 100克
香葱 20克
生姜 16克
食用盐 30克

做法

STEP 01

将准备好的猪肾剖洗干净；粳米、枸杞子清洗干净；香葱、生姜切末
STEP 02

然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中，放入适量的清水同煮成粥
STEP 03

最后再放入葱、姜、食盐等调味料进行调味即可食用

小贴士

还可以根据个人喜好加入一颗红枣

枸杞饮食健康粥健康养生药食/中药食材

关联文章推荐

加载更多

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>

踩

最新评论

相关推荐