枸杞核桃粥

梗米是非常普通的食材，它有“第一补”之称，煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就发现这一点，经常长期的饮食习惯沉淀下来，无论走在潮汕哪个地方，每天都不开粥。下面教大家一道美味营养的枸杞核桃粥的做法，看完你就知道怎么做枸杞核桃粥啦。