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适量地吃猪腰,能够有效起到预防贫血、补肾强腰、调节身体免疫等功效与作用。香菇具有健脾开胃、补充营养、增强人体免疫力等多种功效与作用。那么你知道猪腰补肾粥怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！
做法
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STEP 01姜切成丝，因为猪腰气味比较浓，建议多放些姜；
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STEP 02香菇用开水泡5分钟；
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STEP 03猪腰除去中间白色发臭部位后，切成条，拿盐巴无水的情况下抓一抓，再用水冲净，以达到去味的目的；
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STEP 04把大米加水入锅煮沸；
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STEP 05加入切好的香茹；
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STEP 06待香菇煮沸5分钟后，再加入猪腰；
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STEP 07最后就是调料，盐，鸡精，胡椒粉及香油；
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