冰糖红枣枸杞炖燕窝

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燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。冰糖红枣枸杞炖燕窝美味养颜，那么冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做好吃呢？下面教大家冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法。

用料

燕窝 1盏
红枣 1颗
枸杞 5个
冰糖适量

做法

STEP 01

选择天然颜色的燕窝，太白的是漂过的
STEP 02

纯净水冷水浸泡1小时
STEP 03

撕开，清洗，择去杂质，泡8小时，中间换几次水，燕角不好撕，特别注意
STEP 04

双盖隔水炖盅加入泡好的燕窝和红枣，加入烧开的纯净水，隔水炖三十分钟
STEP 05

加入枸杞再炖十分钟
STEP 06

加入适量冰糖，即可食用

家常菜枸杞饮食健康植物药材花胶

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