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冬笋滑鱼丝的做法大全

冬笋是春季农村非常常见的野生食材之一,冬笋滑鱼丝就是采用新鲜的冬笋与鱼肉制作而成。冬笋滑鱼丝吃起来口感丰富,鱼肉滑嫩,冬笋爽脆,咸鲜四溢。那么冬笋滑鱼丝怎么做好吃呢?这篇文章就会为大家介绍。
用料
做法
  • STEP 01
    宰杀好的鲜鱼去骨去皮,去除鱼肚内腥味较重的黑膜,取净肉切成细丝,加入少许盐(约1g)抓匀腌制备用;新鲜冬笋、青红椒洗净切成丝备用;香葱洗净切成段
  • STEP 02
    碗中加入湿淀粉15g(料酒与干淀粉混合拌匀)、葱段10g、盐2g、味精2g、芝麻油1g调匀待用
  • STEP 03
    另取一碗打入鸡蛋清,加入干淀粉10g,用手将它们抓匀,蛋清浆一定要完全抓匀,确保浆内没有干淀粉颗粒;将蛋清浆与切好的鱼丝拌匀,然后加入少许油抓匀,防止鱼肉粘连
  • STEP 04
    起锅加入宽油,中小火微微加热,待油温三、四成热时(筷子插入油锅内有少许小气泡),将上好浆的鱼肉下锅酥炸约20秒捞出备用,炸的时候用筷子轻微搅拌防止鱼肉粘连
  • STEP 05
    倒出多余宽油,锅内留少许底油,下入冬笋丝翻炒30秒炒至断生,下入青红椒丝继续翻炒至断生,然后将炸酥的鱼丝下入,翻炒均匀后将兑好的料汁倒入,加入少许酱油(约5g),翻炒均匀即可出锅
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