莲藕美图

莲藕蒸肉饼的做法

秋季天气开始变得干燥,肌肤和肠胃也会变得异常敏感,这个时候合理膳食搭配更加重要。 莲藕富含淀粉、蛋白质、VC ,且有健脾止泻、促进消化、润肺去燥的功效。以莲藕为原材料制作的莲藕蒸肉饼口感软嫩入味,香味四溢,清淡而不失营养,是一道适合秋季的美食。那么莲藕蒸肉饼的做法是什么呢?下面就会为大家介绍。
用料
做法
  • STEP 01
    猪肉切成沫,莲藕切碎,咸鸭蛋捏碎
  • STEP 02
    肉沫、碎藕丁和调料全部倒入拌匀(咸鸭蛋除外)
  • STEP 03
    顺时针搅拌会增加肉的口感
  • STEP 04
    装盘前摔打几下,肉会特别有弹性
  • STEP 05
    和好的肉沫加入铺好的咸鸭蛋上,包上保鲜膜,放到烧开的锅里
  • STEP 06
    隔水蒸15分钟,就可以直接端出来吃了
网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
防诈骗提醒:勿兼职/勿刷单做任务/勿转账>> 2026年06月品牌知名度调研问卷>>