铁锅羊肉的做法

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羊肉性温,具有温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量和营养等功效与作用,适用于脾胃虚弱、腰膝酸软、眼部疾病患者。羊肉的做法非常多,铁锅羊肉就是其中一种,好吃又不腥。那么铁锅羊肉怎么做呢?下面一起来看看吧!
用料
做法
  • STEP 01
    羊肉冷水下火,捞去浮沫,备用
  • STEP 02
    准备8克地椒叶、少量花椒,冲洗干净后,浸泡备用
  • STEP 03
    料包中加入切好的葱段和姜块,打包好放入铁锅中和羊肉一起炖
  • STEP 04
    煮到肉飘起加入四勺盐、半个洋葱,盖锅盖焖20分钟左右
  • STEP 05
    中间捞出料包和洋葱
  • STEP 06
    锅中加盐,炒热后加入辣椒面,关火余温将辣椒面炒香
  • STEP 07
    肉七分熟左右加入少量刚炒的辣椒面调味
  • STEP 08
    大火煮开加出一把香葱和适量姜片
  • STEP 09
    出锅前捞出小料即可
小贴士

可以根据个人口味加入适量白菜

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