油菜对肝脏有很多好处,能够在一定的程度上起到对肝脏排毒的效果,使身体变得越来越健康。油菜中含有的营养成分,还能够起到通肠的效果,从而解决便秘的现象,对身体比较健康。下面小编和大家分享一道鱼香油菜头的做法,快来看看怎么做鱼香油菜头吧。
做法
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STEP 01
油菜去皮,洗净切好待用
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STEP 02
姜蒜及花椒适量,切好待用
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STEP 03
先将姜蒜花椒下锅炒香
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STEP 04
再放入油菜下锅炒
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STEP 05
炒熟后放入食盐,生抽,白糖,醋,鸡精即可
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STEP 06
酸酸甜甜超下饭的鱼香油菜就做好啦