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腌制咸萝卜通常具有消炎、开胃等功效和作用。萝卜干含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,富含维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。腌萝卜开胃爽口,可以用作咸菜,也可以用作零嘴,开盖即食,方便又美味。那么腌萝卜片怎么腌制呢?这篇文章能够会为你解答,一起来看看吧!
用料
白萝卜
800克
大蒜
2个
干辣椒
1个
白砂糖
3大勺
老抽
1.5大勺
4大勺
米醋
1.5大勺
食用盐
10克
纯净水
适量
做法
STEP 01
白萝卜洗干净
STEP 02
连萝卜皮一起对半切开,然后再切成薄片
STEP 03
加10克盐腌制30分钟
STEP 04
把腌制出来的水倒掉,用纯净水冲洗一下,挤干
STEP 05
加入10克砂糖继续腌制30分钟,把水倒掉
STEP 06
再次加10克砂糖腌制30分钟
STEP 07
锅里加少量纯净水,加入蒜片、干辣椒、生抽、老抽
STEP 08
加入砂糖搅拌均匀,煮开关火
STEP 09
稍微冷却后加入米醋成腌制的汁水
STEP 10
经过一盐二糖的腌制后,用厨房纸巾把萝卜片的外面水分吸干
STEP 11
等汁水彻底冷却后,加入吸干水分的萝卜片放冰箱冷藏过夜即可
小贴士
腌制的汁水量以没过萝卜片为好。
生抽 老抽:白糖:醋:纯净水=7:2:1.5:7,自己可以根据喜好加糖加醋调整口味。
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蔬菜
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