红豆薏米茶的做法大全红豆薏米茶的做法

导语：红豆薏米茶怎么做？此茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。本次小编教会大家制作这道红豆薏米茶，包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤，好吃又简单，一起来学习下吧！

红豆薏米茶的做法：

【主料】：红豆50克，薏米50克

步骤：

1.红豆用清水清洗浸泡半小时

2.薏米倒入锅中，小火炒15分钟炒香

3.将红豆和薏米倒入煮锅中

4.倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可

小贴士：

1、炒熟的薏米容易泡烂，里面的有效成分可以更好的泡出，祛湿效果更好

2、如果喜欢甜味重一些的可少量再加一些糖

菜谱食谱薏米植物药材薏仁豆类

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