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冰糖湘莲是湖南省的一道传统特色甜菜,属于湘菜系。该菜品自西汉年间用白莲向汉高祖刘邦进贡,故湘莲又称贡莲,湘莲有红莲、白莲之分,其中白莲圆滚洁白,粉糯清香,位于全国之首。那么湘菜冰糖湘莲怎么做呢?下面就会为大家介绍。
用料
莲子
200克(湘莲)
冰糖
300克
青豆
25克
枸杞
5克
银耳
10克
饮用水
650克
桂圆干
25克
做法
STEP 01
先把湘莲洗净,用水浸泡10分钟
STEP 02
银耳洗净,泡发备用
STEP 03
青豆洗净,放到热水中煮8分钟
STEP 04
把莲子、银耳放到锅中,加水煮软
STEP 05
盛到碗中,上锅蒸至软烂
STEP 06
桂圆、枸杞用温水洗净,泡5分钟沥去水分
STEP 07
炒锅置中火,放入清水500克,再放入冰糖烧沸,待冰糖完全溶化,端锅离火
STEP 08
用筛子滤去糖渣,再将冰糖水倒回锅内
STEP 09
放入桂圆肉和枸杞,再放入青豆,大火煮开即可
STEP 10
将蒸熟的莲子沥去水分,盛入大汤碗内
STEP 11
再将煮开的冰糖及配料一起倒入汤碗,莲子浮在上面即成
莲子
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