家常菜美食

辣炒藕带的做法

莲藕大家都吃过,但是藕带很多朋友可能没有吃过,它可以说是幼年的莲藕,口感脆嫩无筋,营养十分丰富。藕带常见的做法有炒和泡,泡藕带比新鲜的藕带口感更加脆嫩,而炒的藕带就更加下饭。这篇文章就会会为大家介绍辣炒藕带的做法,一起来看看吧!
用料
做法
  • STEP 01
    藕带清洗干净,去掉顶部的结
  • STEP 02
    把藕带再次用清水灌洗一遍,藕带的小孔洞里容易藏淤泥,冲一冲更干净些
  • STEP 03
    洗干净了再把藕带切段,准备一些配菜,青、红辣椒切碎,大蒜切碎备用
  • STEP 04
    猪前腿肉切成薄片,倒入一勺料酒、一勺生抽、少许盐,抓匀腌制15分钟
  • STEP 05
    油锅烧热,下入腌制好的猪肉片,煸炒出香味,等肥肉的油脂煸炒出来一些,香味会更浓
  • STEP 06
    然后倒入青、红辣椒,大蒜末,把辣椒和蒜的香味炒出来
  • STEP 07
    最后下入藕带翻炒,慢慢炒出藕带里的水气,让藕带吸满肉片的汤汁
  • STEP 08
    最后加入一勺蚝油、少许老抽、一点点盐调味
  • STEP 09
    炒制的过程中不需要加水,让藕带与肉香味充分融合即可
小贴士

新鲜的藕带不可放置太久,必须尽快食用,不然很容易就蔫掉、发黑,建议一次性不要买太多,买新鲜的吃

藕带的口感比莲藕更加脆嫩,也很容易炒熟,所以炒制的过程不需要太久

如果不用肉,素炒的口感也很美味,素炒的时候可以不放太多重色的调味料

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