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秋葵中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等，具有美容养颜、保护肠胃、改善贫血等作用，是非常好的绿色蔬菜。它的做法也非常多，浇汁秋葵就是其中比较好吃的一种。下面就会为大家介绍浇汁秋葵的家常做法，一起来看看吧！
做法
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STEP 01新鲜秋葵焯水备用，在焯水时可以加点盐和植物油保持秋葵的翠绿
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STEP 02控干水分，切掉头尾摆盘备用
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STEP 03大蒜切末，香葱、红辣椒切段
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STEP 04锅中放油，加入蒜末、葱花、红椒爆香
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STEP 05然后加盐、五香粉、糖、生抽、蚝油调味，再勾薄芡出锅
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STEP 06把料汁浇到秋葵上就可以了
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- 1 浇汁秋葵
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