凉拌秋葵的做法

互联网说

关注

试过很多种秋葵的做法，觉得凉拌最好吃，既能最大程度上保留秋葵的营养，还能保持清爽香脆的口感，做法还简单。凉拌秋葵怎么做？夏季必须得来上这一份清爽的凉拌秋葵。

用料

秋葵 200g
大蒜 3瓣
小米椒 2个
1汤匙
香醋 2/1汤匙
白砂糖 2g

做法

STEP 01

秋葵洗净去蒂；
STEP 02

将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起；
STEP 03

放入冷水中浸泡一会；
STEP 04

将秋葵对剖开，摆入盘中待用；
STEP 05

蒜头、辣椒切沫，加入生抽、香醋、白糖拌匀调成酱汁；
STEP 06

锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中；
STEP 07

匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。

图库关联词条

1 凉拌秋葵

秋葵凉拌菜蔬菜夏季饮食生鲜农产品

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>

踩

最新评论

相关推荐