沙拉汁拌秋葵

秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。秋葵与沙拉汁两者结合起来就是一道美味又健康且做法超简单的菜品。那么你是否知道沙拉汁拌秋葵怎么做吗？这篇文章会告诉你答案，一起来看看吧！