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比目鱼炖北豆腐
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比目鱼又叫鲽鱼,肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。这道肉质细嫩而味美肥腴的比目鱼炖上一点口感细腻的北豆腐,鲜味袭人,让你在家也能轻松享受大厨手艺。下面小编就来和大家分享比目鱼炖北豆腐的做法,一起来看看怎么做好吃的比目鱼炖北豆腐吧。
用料
比目鱼
200g
北豆腐
200g
食用油
适量
水
适量
香醋
1茶匙
老抽
1茶匙
生抽
1汤匙
大蒜
5g
香葱
1根
做法
STEP 01
将比目鱼和北豆腐分别洗净切块备用
STEP 02
生姜切片,香葱洗净切花,大蒜切末
STEP 03
锅中热油,炒香姜片和蒜末
STEP 04
在锅中倒入海天特级金标生抽和适量水煮开
STEP 05
放入比目鱼和北豆腐块
STEP 06
调入海天香醋和海天草菇老抽,小火焖煮,收汁后撒上葱花即可
鱼肉
水产海鲜
豆腐
口味
咸鲜味
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