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香芋的做法大全 芋头家常菜_甜点_小吃_芋头条怎么做好吃
本原创文章由 MAIGOO文章编辑员396号 上传提供
2025-11-07 0
香芋口感软糯香甜、芳香气浓，而且富含淀粉、蛋白质及各种氨基酸。香芋的做法不仅好吃还简单，最常见的就是直接清蒸香芋，香味四溢，或者炖肉，就算炖久了也是酥而不烂，还有高级的吃法便是制作各种香芋甜品、小吃，像香芋西米露，香芋酥、蓝莓芋头等等，赶紧跟小编一起学习下芋头的家常做法吧！
十大好吃的芋头家常菜
裹粉油炸再裹糖外酥内软甜而不腻熬糖加油防粘锅
排骨滑嫩芋头咸香汤汁拌饭极佳食材预处理避免夹生
一炸而泡三蒸肥而不腻入口即化交替码放更易入味
全程小火慢炖肉烂芋香味咸鲜芋头煎定型防散烂
先炒后煮麻辣鲜香软糯回甜重庆江湖菜代表
芋泥盖鸭肉油炸外酥脆肉鲜嫩咸甜交织闽南风味菜
芋泥+八宝料+糖浆绵密香甜层次丰富加黄油可增香
绵密清香口感顺滑蘑菇需焯水分次加水调节浓稠度
切块拌剁椒蒸制香辣开胃软糯入味首选小芋头
蒸后压泥拌调料绵密与清爽并存适合作为减脂餐
用芋头做的10种美味甜点
派皮金黄酥脆芋馅软糯香甜可用手抓饼替代派皮
红豆绵密芋头软糯汤汁浓稠芋头后放避免糊化
芋圆+黄桃+椰奶色香味俱全芋圆过冷水保持Q弹
蛋糕体松软湿润芋泥绵密细腻现做现吃避免氧化变硬
芋头与牛奶1:2绵密香浓又丝滑适合代餐或下午茶
蒸熟后淋糖浆绵软有筋骨甜而不腻小火熬糖防发苦
芋头绵密西米Q弹椰奶香醇冷藏后风味更佳
香醇浓郁又冰爽充分搅拌防冰渣夏季解暑佳品
芋圆软糯弹牙仙草冻嫩滑爽口可加蜜红豆调味
芋头+紫米+奶酪组装冷藏定型绵甜糯滑/层次丰富
十大美味芋头小吃
甜口绵密香甜咸口咸香软糯广府传统小吃寓意“步步高升”
炸后加糖浆炒制糖霜酥脆内里粉糯炒时扇风加速反沙
芋泥包肉馅油炸外酥内软蒸煮Q弹软糯趁热操作防粘手
芋头+面粉+黄油+砂糖壳酥脆/馅甜软加糯米粉更软糯
切条裹粉油炸金黄香酥脆口浸泡去淀粉口感更好
热食酥软冷后松脆层层酥皮掉渣两次擀卷+松弛起酥
紫薯与芋头2:1绵密香甜层次丰富适合早餐或代餐
先炒制后煮羹绵密香滑入口即化秋冬食用饱腹暖胃
外皮蓬松暄软内馅湿润绵密又香甜特色甜包子
芋头片卷糯米饭团芋香与糯味交织咸甜适口
芋头常见问题解答
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芋头怎么去皮手不痒避免芋头去皮手痒的核心方法是隔绝皮肤与芋头皮接触或破坏致痒物质（草酸钙晶体），推荐使用物理隔离（如戴手套）、加热处理（蒸煮或沸水烫）、化学中和（醋水浸泡）等方法。
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芋头蒸多久能熟透根据芋头的大小和烹饪工具不同，蒸制时间有所差异。乒乓球大小的芋头或芋头块15分钟左右；大芋头需要25-30分钟；用高压锅一般5-10分钟即可。用筷子或叉子插入芋头中心，能轻松穿透且无硬芯即熟透。
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芋头有什么营养和好处芋头是一种高营养的根茎类食物，富含膳食纤维、钾、维生素C、维生素B6及抗性淀粉，具有促进消化、调节血压、增强免疫力等作用，适合作为日常健康饮食的一部分。
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芋头食用禁忌芋头禁忌人群：过敏体质者慎食，消化不良者控制量，糖尿病患者注意摄入，避免生食或未熟透，肾结石患者谨慎食用，特殊人群（孕妇、术后等）遵医嘱。
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