素食知识大讲堂
小编精选
素食-好处-健康
食材-菜谱-做法
吃斋和吃素一样吗 素食怎么吃才有营养
“吃素”并非佛教的专有词汇，而是泛指人们因为健康和环保等考虑而做出的不吃肉、甚至不使用动物制品的做法，而“吃斋”则是佛教特有的说法，它不仅仅...
MAIGOO原创 素食 饮食健康
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素食对身体好吗？踩中这些雷区吃素也会得脂肪肝（附健康素食菜谱）
素食文化在我国已有几千年历史，早在春秋战国时便有“逢子卯，稷食菜羹”的说法，意思是在子日、卯日要吃素。进入现代，社会包容性进一步加大，素食群...
MAIGOO原创 素食 饮食健康 ★★★
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家常健康素食菜谱的做法 有营养的素食食谱大全
如今，越来越多素食餐馆出现在我们周边，很多人为了健康，也渐渐加入素食的队列中。其实除了到餐馆中享受素食大餐，自己在家也可以做，素食食材简单，...
素食 饮食健康
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【素食与健康】怎样吃素食更健康？素食主义新手要注意了
现如今吃素食的人越来越多了，有些人是由于信仰，有些人是因为体质所限，但更多的人是为了健康。不管怎么说，适当吃点素对现代人来说是大有好处的，因...
MAIGOO原创 素食 饮食常识
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素食者一日三餐怎么吃 素食主义者怎么补充蛋白质
素食者如果没做好营养搭配，很容易引发营养不良，那么，就会对身体健康造成一定的危害。最显而易见的一点就是，不吃肉了，脂肪的摄入将会显著地降低，...
素食 蔬菜
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经常吃素好不好？长期吃素食的好处和坏处有哪些
随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了赶时髦，有人则是为了健康。一般人的素食指的是禁用动物性原料。那么，经常吃素好...
素食 蔬菜
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如何开一家素食餐厅 自助素食餐厅怎么经营
素食主义逐渐受到大家的欢迎，很多人都想要尝试这种健康的饮食方式，所以素食餐厅市场也非常火爆。面对火爆的市场环境，素食餐厅的经营者或者是想要进...
素食 自助餐
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开个素食餐厅得多少钱 加盟素食店大约多少钱
本文中，maigoo小编将深入探讨在餐饮行业中开设素食餐厅和加盟素食店的成本问题。因此我们将详细阐述开设素食餐厅所需的投资，包括加盟费、装修...
餐饮服务 素食
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素食人造肉怎么做好吃 人造肉和真肉的区别
人造肉也被成为素肉，主要是使用各种豆类提取物制作而成。人造肉和真肉的区别在于外观、包装、口感、营养价值等方面，那么素食人造肉怎么做呢？人造肉...
素食 肉类
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素食零食什么最好吃 吃素有什么零食可以吃
素食主义者想要吃的健康、美味，那么除了正餐之外，休闲零食也是必不可少的。很多朋友可能不是很清楚吃素有什么零食可以吃，素食小零食什么最好吃？蔬...
零食坚果干果 素食
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佛家素食点心怎么做 素食点心做法大全
随着人们健康意识的提高，越来越多的朋友加入到素食的队伍当中，其实吃素并不等于吃苦，不是每天吃青菜喝粥，素食的种类有很多，素食点心也是其中一大...
糕点 素食
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100道素食养生斋菜菜谱做法窍门 素食斋饭菜谱大全及做法
现在生活当中虽然吃肉食的人多，但还是有很多人是坚持吃素食的，这种饮食方式对我们的身体是有很多益处的。吃素可以帮助我们降低胆固醇、保护肠胃、平...
素食 素食斋饭
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常年吃素能减肥吗 素食减肥食谱做法有哪些
一般人认为吃蔬菜，水果不会长胖，但有些人为减肥不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，营养专家认为，如果选择果蔬不当，反而越吃越长胖。这是因为有的果蔬含大...
素食 减肥
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麻辣素食类食物可以吃吗 麻辣素食卤的方法
麻辣美食既能刺激我们的味蕾，也能带给我们食物的美感，麻辣味的食物吃完令人口齿留香，那么麻辣素食类的食物可以吃吗？麻辣素食的种类有哪些呢？如今...
素食 麻辣
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素食麻辣火锅底料的做法 素食麻辣火锅怎么做
无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，火锅已经成了团圆和聚餐时的首选。那么素食主义者想要吃火锅该怎么吃呢？首先要选择素锅底和素食食材，其次火锅首重...
火锅 素食
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佛家素食饺子做法窍门 素食饺子馅怎么做好吃
饺子是我们中华民族的传统美食，如果信佛之人或素食主义者想吃饺子，那么也可以选择自己喜欢的素菜包馅，既简单又好吃。素食饺子馅怎么做好吃呢？常见...
素食 食材
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素食主义者对身体好吗 素食主义者饮食注意事项
素食主义者由于缺少肉类的摄入，导致营养失衡，若不注意饮食的技巧，就有可能造成铁质，维生素维生素B12，钙质及蛋白质的营养的摄取不足，危害身体...
素食 蔬菜
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养生素食搭配原则 合理搭配素食养生又健康
如今选择素食生活方式的人已经越来越多，一般来说，人体需要荤素搭配才能更健康，其实吃素并不意味着身体就健康，只有合理的营养搭配，让身体吸收各种...
素食 食材
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国际素食日是什么时候 国际素食日的目的意义是什么
国际素食日是哪天？每年的11月25日是国际素食日，也成国际素食节。国际素食日起源于印度的一个节日，原称“世界无肉日”，后逐渐发展成为一个国际...
国际节日 素食
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素食肉是什么做的 素食肉是怎么做出肉的味道的？
随着越来越多的人追求环保、天然、绿色的生活方式，素食主义也被越来越多的人所接纳和追捧。素食者可以吃蔬菜、五谷豆类、还有素食肉。素肉是指一种具...
素食 食材
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