夏日抗暑全攻略｜防晒/降温/防蚊8大必buy清单，一键解锁清凉模式！

夏季强烈紫外线很容易晒伤，皮肤敏感更加容易出现油腻，泛红，瘙痒，长痘等问题，对于爱美的女性朋友来说，夏日肌肤保养防晒也是刻不容缓的大事。那么夏季要如何防晒？夏季防晒的方法有很多，适合自己的才是好的。

防晒霜：涂抹防晒霜能起到防晒效果，也可以保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素出现。

穿防晒衣：市面上有各种各样的防晒衣，它能帮助抵抗一些紫外线的危害，减少皮肤晒黑或是晒伤。不过有一点大家要注意，选择防晒衣是很重要的，要穿颜色比较强的防晒衣，这样对紫外线的折射效果好一些。

戴上防晒帽子：大家在出门的时候要带上防晒帽，防晒帽不但能减少皮肤晒黑，也能避免紫外线过敏等问题，在用防晒帽的时候，要用材质比较好的，并且透气性强的料子，颜色也是一样要用颜色浅的。

高温的夏日，日常家居空间的消暑降温更是重中之重，大家都使出了浑身解数，各类制冷家电也随之热销，好的家用电器也成为了家中消暑的有力助手，下面跟着maigoo小编一起来看看夏季消暑家电都有哪些? 冰箱，空调，空调扇，电风扇，冰箱，榨汁机，吊扇灯 ...

电风扇 使室内外空气保持流通，达到降温的目的，还能达到节能、环保的双重效果。

空调扇 比普通风扇温度降低5－6℃左右，低耗电，价格中等偏下，适合小型空间。

空调 作为室内的“降温之王”，选择变频空调，能够做到精确控温，节能环保。

冰箱 贪凉一族的神器，冰冻饮料，冰镇水果，夏日来一口，立马透心凉心飞扬。

由于夏日天气炎热，食欲也会大受影响。而且，经常是大汗淋漓的，甚至一不小心，有的人就中暑了。所以呢，想要清凉一整夏，解暑降温是关键，大家除了勤洗澡外，还要多以喝冰镇饮料，比如冰镇过的酸梅汤、西瓜露、绿豆汤等。

西瓜汁：具有解暑功效。口味清甜细腻，冰镇之后口感更好，特别适合人们在炎热夏天饮用，既能为人体补充大量水分，又能生津止渴，而且能预防中暑症状出现。

冰淇淋/ 雪糕：炎炎夏日已经到来，冰淇淋开始热销。香甜的口感、冰爽的味道，让不少人对它爱不释手。不管是在小孩子还是成年人当中，都有一大批冰淇淋的“死忠饭”。

绿豆汤：以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效，营养成分比较丰富，是中国民间传统的解暑佳品。

酸梅汤：作为传统饮料，清爽爽口，是现代人喜爱的饮料之一。时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。

冰沙：是夏季常见的一种凉饮，也是降暑佳品。冰沙是刨冰机刨碎的冰粒再加上佐料而制成的，入口即化。

在高温情况下，人体容易出现体温调节功能紊乱，可能出现头痛、晕厥、注意力混乱等情况，严重者可能出现体温高达40°甚至失去生命的情况，因此maigoo小编建议家庭常备防暑药。

藿香正气类药物：藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型，藿香正气水价格最便宜，藿香正气软胶囊价格最贵，藿香正气口服液价格居中。

风油精：是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。

仁丹：大太阳下晒了很长时间，出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状，此时除了尽快离开高温的环境，并转移到阴凉通风的地方外，还应补水加服用仁丹。

清凉油：清凉油能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑。

夏日的夜晚，总是让人觉得很漫长，闷热出汗辗转难眠，太热睡不好，空调太凉睡不舒服，想要在夏日获得好睡眠当然不能纯靠空调，优质清爽的床上用品也必不可少，MAIGOO小编为您推荐几款夏日清凉床品，能让你在炎炎夏日，睡个清爽觉。

夏凉被：面料轻盈、透气、贴身，夜里开空调或电风扇睡觉，容易着凉有它再好不过。

凉席：夏日避暑圣品，冰丝凉席，透气亲肤；藤席，天然环保；草席，透气吸湿。

凉枕：特殊隔热降温材料制成，质地柔软，清爽透气，护脊的同时更加有助于睡眠。

蚊帐：闷热的夏日，蚊虫也是一大困扰，想要睡个安稳觉，最有效环保的方法就是蚊帐。

夏季出游最烦恼的就是当头的烈日，一边可以穿上美美的裙子而另一边却要面对强光紫外线，一不小心就会晒成黑炭头，皮肤晒伤长斑，苦不堪言，所以夏季出游你需要准备遮阳伞，防晒衣，遮阳帽...这些遮阳防晒好物为你保驾护航，让你夏天出游不怕晒，尽情shine。

太阳镜：眼睛是对紫外线最为敏感的部位，长时间照射，容易患眼疾，因此太阳镜必不可少。

遮阳帽：遮阳帽是必备品，既可以防晒又有范儿，其中麦秸秆遮阳帽(草帽)遮阳效果最好。

晴雨两用伞：户外出游不仅要提防紫外线，还可能遇到下雨天，选择晴雨伞，即可遮阳又可挡雨。

防晒喷雾：户外防晒的最佳伴侣，轻巧便携，可以随身携带补喷，随时随地都能轻松防晒。

天热已经够烦人了，偏这些招人烦的蚊蝇还来打扰，他们无处不在，无孔不入，一不小心就会中招，身上一个个红肿的大包，疼痒难耐，着实令人烦忧。那么夏天怎么防蚊，小编为你带来防蚊利器，让蚊虫一扫而光，不敢再犯。

防蚊液：防蚊液是户外防蚊最常用的，它散发出的气味可以直接作用于蚊子的触觉器官，驱赶蚊虫。

蚊香：最有效的杀蚊方式，但蚊香释放的气体有毒性，使用时保持室内空气流通。

灭蚊灯：利用蚊子的趋光性及对特殊波长的敏感性，诱捕蚊子并杀之，比较环保。

电蚊拍：可充电循环利用，环保无污染，短距离范围内杀蚊效果简单粗暴。