三伏天酷热难耐,家庭需备防暑应急药品。本文推荐十类家中常备药物:藿香正气水、风油精、清凉油、葡萄糖、十滴水、西瓜霜、金银花露、牛黄解毒片、人丹口服液、薄荷片。它们分别应对中暑、头晕、蚊虫叮咬、脱水、咽喉肿痛、上火等夏季常见问题,用法明确,安全有效,助您安然度夏。
一、藿香正气水
藿香正气水是解表化湿、理气和中的经典中成药,专治外感风寒、内伤湿滞引起的头昏沉重、胸膈痞闷、呕吐腹泻等“阴暑”症状。三伏天贪凉吹空调、吃冷饮后出现不适,立即服用一支(10毫升)。注意其含酒精,服后勿驾车,儿童可选不含酒精的口服液剂型。
二、风油精
风油精由薄荷脑、樟脑、桉油等制成。三伏天头晕头痛时,取少量涂抹于太阳穴、人中穴;被蚊虫叮咬后涂抹患处可快速止痒;乘车前涂抹于肚脐或鼻翼两侧,能预防晕车。注意避免入眼,婴幼儿及孕妇慎用。
三、清凉油
清凉油(亦称万金油)主要成分为薄荷油、樟脑、丁香油等。夏日午后困倦或轻度中暑头晕时,取少许涂抹于额头、太阳穴或颈后;也可用于缓解轻度烫伤、虫咬皮炎。注意皮肤破损处禁用,出汗过多时不宜涂抹大面积,以免刺激毛孔。
四、葡萄糖
口服葡萄糖是快速补充能量和体液的基础防暑品。三伏天大量出汗后,人体易脱水并流失电解质,冲饮一杯温葡萄糖水(约20克兑200毫升水)可迅速恢复体力、预防虚脱。尤其适合体弱老人、儿童或户外工作者。若与少量食盐搭配,可自制口服补液盐,效果更佳。
五、十滴水
十滴水由樟脑、大黄、辣椒、小茴香等组成,药性偏热,专治烈日下暴晒或高温作业所致的“阳暑”,症见头晕、恶心、腹痛、高热无汗。成人每次口服2-5毫升,可迅速驱散暑热。注意孕妇及对酒精过敏者禁用,儿童需减量。本品不含人参等大补药材,不可当饮料随意喝。
六、西瓜霜
西瓜霜喷剂以芒硝、西瓜为原料制成。三伏天因暑热上火引起咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈发炎时,将喷粉直接吹覆于患处,每日数次。也可用于轻度烫伤(外撒粉末)。注意用药半小时内避免饮水,以保持药效。虚寒体质腹泻者慎用。
七、金银花露
金银花露为金银花蒸馏制成的露剂,气味清香。三伏天预防中暑或轻度暑热烦渴、小便黄少时,每次口服60-120毫升(约半瓶至一瓶),可冷藏后饮用风味更佳。适合全年龄段,尤其儿童和老人。注意脾胃虚寒、大便溏稀者不宜长期服用。
八、牛黄解毒片
牛黄解毒片含人工牛黄、雄黄、黄芩等。三伏天因暑热并饮食辛辣导致牙龈肿痛、口舌生疮、目赤耳鸣时,按说明书剂量口服。注意不可超量或长期服用(一般不超过3天),孕妇、婴幼儿禁用。服用期间忌食油腻,且不宜与强心苷类西药同服。
九、人丹口服液
人丹口服液由薄荷脑、冰片、丁香、木香等制成,用于三伏天因暑湿引起的消化不良、恶心呕吐、晕车晕船及轻度中暑。成人每次口服10-20滴,可滴于温水或直接舌下含服。注意婴幼儿及孕妇慎用,服药期间饮食宜清淡,不宜同时服滋补性中药。
十、薄荷片
薄荷片(薄荷糖或薄荷含片)主要成分为薄荷油或薄荷脑。三伏天暑热导致口干舌燥、咽喉不适、头痛目赤时,含服1-2片可带来清凉舒适感。还能缓解饭后油腻、清新口气。注意本品含糖量不低,糖尿病患者应选无糖型,且不宜过量,以免刺激胃酸分泌。