用空气炸锅炸出来的鸡柳,不用一点油,鸡柳的口感、味道却都不输油炸出来的。如果你觉得用油炸出来的炸鸡柳不太健康,那么不妨尝试用空气炸锅制作,下面就会为大家介绍空气炸锅炸鸡柳的做法,一起来看看吧!
做法
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STEP 01
鸡胸肉洗净切成条状,生姜洗净切成末
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STEP 02
放入适量的料酒、盐、鸡精、五香粉、胡椒粉、生姜腌制2—3小时
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STEP 03
准备好淀粉、鸡蛋液、面包糠,把腌制好的鸡肉依次沾上淀粉、鸡蛋液、面包糠
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STEP 04
把腌制好的鸡肉条在空气炸锅内摆放整齐,温度调至200度,时间为15分钟
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STEP 05
烤到10分钟左右时翻个面,喜欢酥脆点的可以多烤一会, 喜欢吃辣的就撒点辣