银耳杏仁露粥的做法

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银耳杏仁露粥是一道由粳米、银耳、杏仁露等为主要材料制作而成的粥品。银耳杏仁露粥可润燥化毒，不但能使皮肤保持光滑、细嫩、湿润，还能使身体不易被细菌侵扰，是秋季养生的佳品。不过很多朋友表示不知道银耳杏仁露粥怎么做好吃，那么下面就会为大家介绍。

用料

粳米 200克
银耳 25克
枸杞 10克
杏仁露 100克
冰糖 15克

做法

STEP 01

粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分
STEP 02

将粳米放入锅中，加入约2000毫升冷水煮沸
STEP 03

再转入小火熬煮成稀粥
STEP 04

银耳用冷水泡发膨胀后，择洗干净，切成碎燕窝状
STEP 05

枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分备用
STEP 06

锅中倒入杏仁露，加入稀粥，先用旺火烧沸
STEP 07

转小火，再加入银耳、枸杞及冰糖，煮15分钟，出锅装碗即可

银耳饮食健康粥健康养生药食/中药食材

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