香芋红薯粥

斯诺

红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。那么香芋红薯粥怎么做呢？下面小编就来和大家分享香芋红薯粥的做法。

用料

大米 100克
玉米粒 90克
香芋 80克
红薯 80克
白砂糖适量

做法

STEP 01

大米入锅中加适量水烧开后转小火先煮一会儿
STEP 02

玉米粒洗净；红薯、香芋分别切小块
STEP 03

玉米粒加入粥中煮开
STEP 04

再加入红薯和香芋煮至粥浓稠适中
STEP 05

加白糖适量拌匀即可

红薯粥店芋头家常菜粥

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