香芋红薯粥

红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥、健美有一定的作用。那么香芋红薯粥怎么做呢?下面小编就来和大家分享香芋红薯粥的做法。
用料
做法
  • STEP 01
    大米入锅中加适量水烧开后转小火先煮一会儿
  • STEP 02
    玉米粒洗净;红薯、香芋分别切小块
  • STEP 03
    玉米粒加入粥中煮开
  • STEP 04
    再加入红薯和香芋煮至粥浓稠适中
  • STEP 05
    加白糖适量拌匀即可
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