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银耳红枣马蹄糖水怎么做 银耳马蹄糖水的家常做法
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红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用,老少咸宜,尤其是女性朋友。
用料
红枣
50g
银耳
1朵
冰糖
1小把
荸荠
100克
水
适量
做法
STEP 01
红枣洗干净;银耳提前泡发好并撕成小朵;马蹄削皮切块儿;
STEP 02
锅中放清水,放入红枣和银耳;
STEP 03
煮开后,转小火慢煮至银耳软化出现胶质;
STEP 04
加入马蹄煮10分钟;再放入冰糖融化即可。
银耳
补血
果香味
甜味
口味
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