蚕豆美图

蚕豆米小炒饭

蚕豆米一般指蚕豆,蚕豆既是传统杂粮,又是现代绿色食品和营养保健食品,其中含有丰富的蛋白质、淀粉、糖类、维生素,以及矿物元素,具有补充营养、改善便秘的作用。今天小编来和大家分享一道蚕豆米小炒饭的做法,一起来看看怎么做蚕豆米小炒饭吧。
用料
做法
  • STEP 01
    蚕豆洗净沥水
  • STEP 02
    胡萝卜切丁
  • STEP 03
    切葱花
  • STEP 04
    锅里坐油
  • STEP 05
    油热后煸炒蚕豆,蚕豆变色后加入胡萝卜拌炒
  • STEP 06
    加入米饭拌炒,撒葱花拌炒,加入食盐和花椒面调味即可
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