2025年开心果十大品牌榜中榜
榜单更新时间：2025年03月18日（每月更新）
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NO.1
三只松鼠
品牌指数: 83.3三只松鼠股份有限公司，企业创立于2012年，知名互联网食品品牌，主营产品覆盖了坚果、肉脯、果干、膨化等全品类的休闲零食，2019年7月在深交所成功上市（股票代码300783）。目前三只松鼠坚持线上线下相融合发展，建立线上线下联动的立体销售网络，形成了“一主两翼三侧”的立体全渠道覆盖格局。 查看更多 -
NO.2
百草味品牌指数: 82.2杭州郝姆斯食品有限公司，创建于2003年，互联网坚果类食品销售知名品牌，是一个以休闲食品研发、加工、生产、贸易、仓储、物流为主体，集互联网商务经营模式、新零售为一体的渠道品牌和综合型品牌。百草味已成为全渠道新零售休闲零食品牌。拥有1000余个产品，涵盖全品类零食系列，2020年被百事公司收购。 查看更多 -
NO.3
天虹牌Rainbow品牌指数: 81广东南兴天虹果仁制品有限公司，于1958年由邓氏家族第一代始创于香港，专业加工生产开心果、夏威夷果、巴旦木、碧根果、鲍鱼果、核桃、腰果、瓜子、花生等多种坚果产品。天虹现有仓储和设备年产能超过6万吨各种坚果产品，其中开心果和夏威夷果有较高市场占有率，产品畅销全国各地以及欧、美、澳、东南亚等地。 查看更多 -
NO.4
良品铺子品牌指数: 79.7良品铺子股份有限公司，良品铺子创立于2006年，专注于从全球30个国家、地区优选好原料，为消费者提供高端零食。目前已形成覆盖肉类零食、坚果炒货、糖果糕点、果干果脯、素食山珍等多个品类、千余种的产品组合，连续多年位居高端零食市场前列。良品铺子在线下开设了数千家门店。 查看更多 -
NO.5
华味亨品牌指数: 78.4杭州华味亨生物科技有限公司，华味亨创办于1992年，干果蜜饯行业知名品牌，集休闲食品研发、生产、销售为一体的专业化、品牌化的现代化民营企业，产品涵盖蜜饯、坚果、鱼制品、肉制品等系列。华味亨拥有数万平方米的生产基地，在全国一线城市均有分公司，产品遍及国内各大型卖场和连锁超市。 查看更多 -
NO.6
Wonderful万多福品牌指数: 77.1罗乐食品贸易(上海)有限公司，万多福源自美国加州，是全球较大的开心果纵向一体化种植加工商，以美味的口感以及独特的外表受到消费者的青睐，于2007年进入中国市场。万多福每年向世界各地供应数亿磅坚果产品，其开心果选用果大丰产的克尔曼品种，口味上还给出了盐焗、淡盐、无盐、黑椒蒜香、甜辣椒5种多口味选择。 查看更多 -
NO.7
新农哥品牌指数: 76.1杭州勤耕食品科技有限公司，创建于2006年，互联网坚果食品领域佼佼者，致力于坚果炒货食品的研发、采购、生产、销售与品牌化运作的现代化企业。新农哥致力于食品行业的创新与发展，和国内多个科研院所建立了深厚的合作关系，并自建研发和机械技术团队，旗下坚果炒货、果干蜜饯、烘焙原料等产品已成功销往全国数十个省份和直辖市。 查看更多 -
NO.8
沃隆Wolong品牌指数: 75青岛沃隆食品股份有限公司，企业创建于2012年，颇具网络知名度的零食品牌，生产、销售（电商）、贸易进口为一体。沃隆主要生产高品质的干果和果干系列，产品遍布全国各大卖场和流通市场，以及各电商渠道。沃隆2015年推出的每日坚果产品，合理的搭配了6种坚果和果干，颇受消费者喜爱，销量已超千万袋。 查看更多 -
NO.9
童年记品牌指数: 73.8童年记食品有限公司，成立于1947年，国内颇具知名度的坚果炒货品牌，集研发、生产、加工、销售坚果炒货为主的现代化产业企业，公司拥有多条全自动化流水生产线，并获得多项发明专利和实用型专利，旗下葵花子、南瓜子、花生、每日坚果等产品受到了广大消费者的喜爱，营销网络已遍布全国多个省份和直辖市。 查看更多 -
NO.10
味滋源品牌指数: 72.5安徽味滋源食品有限公司，味滋源是以休闲食品研发、加工、生产、销售、仓储、物流为主体，集互联网商务经营模式、新零售为一体的全渠道综合型消费品牌，产品涵盖坚果炒货、饼干膨化、肉铺卤味、干果蜜饯、甜蜜果糖等，拥有全品类零食产品500+SKU，公司设立产品研发中心，拥有众多国际先进的食品生产线，实现电商、商超、新零售、流通、进出口全网覆盖。 查看更多
一、开心果的营养价值有哪些
开心果是高营养的食品，含有丰富的营养成分，而且味道很好，因此很受欢迎，开心果的营养成分主要有：1、油酸：开心果含有较多的油酸，其含量占开心果所含脂肪的一半以上，是有益于心脑血管系统健康的脂肪酸。2、维生素E：维生素E的抗氧化作用有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等，开心果中含有丰富的维生素E，适量食用很有好处。3、槲皮素：槲皮素是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用，开心果也含有一定量的槲皮素。4、白藜芦醇：开心果中含有一定量的白藜芦醇，也是天然抗氧化剂，可清除自由基，抑制脂质过氧化反应，保护心血管系统，提高免疫力。5、原花青素：原花青素在开心果，尤其是开心果紫红色的果衣中含量颇丰，有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化、抗辐射、抗过敏、防治白内障等作用。6、叶黄素：开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素，具有较强的抗氧化作用，能对抗视网膜黄斑病变，保护视网膜。7、膳食纤维：开心果的膳食纤维含量较高，20-30g开心果果仁就含有2-3g的膳食纤维，对通便、减肥、减少胆固醇吸收、防治心脑血管疾病等有较好的作用。8、植物甾醇：开心果中含有较多植物甾醇，有助于防范血脂异常及动脉粥样硬化。
二、开心果的功效与作用
1、润肠通便：开心果含有大量的维生素、油脂以及纤维素成分，适量进行食用可以加速肠道蠕动，有效的排除体内的毒素，达到润肠通便的作用。2、保护视力：开心果的果仁中含有的叶黄素能保护人类的视网膜，可以提高视网膜功能；适量食用开心果对于保护眼睛，预防视力下降有一定的作用。3、抗氧化：开心果中含有大量的维生素、矿物质以及多种抗氧化物质，这些物质不仅可以促进新陈代谢，并且还可以美白皮肤、消除颜面部位的色斑，具有一定抗氧化的作用。4、补血补钙：开心果中含有钙、铁、维生素b、不饱和脂肪酸和蛋白质灯营养元素，适量摄入体内能帮助调节体内的离子平衡，对于低钙血症和缺铁性贫血有调节作用，可以起到一定补血补钙的作用。5、保护心脏：开心果中含有的精氨酸和类黄铜都能营养心肌，提高心脏功能，而且能防止动脉硬化，对于预防高血压、高血脂，净化血液，清理血液中的胆固醇有一定的功效作用。6、健脑益智：开心果中含有丰富的多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸对于神经系统代谢的调节作用非常强，有很好的益智健脑、提振情绪的作用。
三、开心果的热量高不高
开心果的单位热量为每100g（可食用部分）含631大卡的热量，器中还含有53g的脂肪、22g的碳水化合物、20g的蛋白质和8g的纤维素，可以说是热量相当高了。不过由于开心果的外壳比较重，但外壳是不吃的，主要是吃里面的果肉，除去外壳的重量，实际上一颗开心果的热量并不算太高，正常食用不会容易发胖，大概每天吃20-30g，即大概7、8颗左右就好了，注意选择优质开心果品牌的产品食用。