绿茶番茄汤

常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。番茄中含有大量的番茄素以及苹果酸，具有健脾消食、开胃生津的功效，能够刺激胃液分泌，促进肠蠕动，缓解食欲不振、胃热烦渴、口苦口臭、便秘的症状。那么你是否知道番茄与绿茶的组合呢？听上去很黑暗，实际是营养很丰富的药膳。这篇文章会介绍绿茶番茄汤的做法，感兴趣的话就继续往下看吧！

用料

番茄 150克
绿茶 2克
食用盐适量

做法

STEP 01

番茄洗净，用开水烫后去皮，捣碎。
STEP 02

和绿茶后混合置于汤碗内。
STEP 03

立即冲入沸水400毫升，加入适量盐即成。

小贴士

食用方法:本汤可作菜肴食用，也可作药膳日服二次。

图库关联词条

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绿茶饮食健康番茄蔬菜汤谱

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