胡萝卜炒牛肉

心灵密语

长期作息不规律、缺乏运动，或者心肺功能不好的中老年人，是尤其怕冷的人群，建议适当多吃胡萝卜炒牛肉，不仅能益气养血、补血健脾、增强抵抗力，还有改善畏寒体质之效。那么，自己怎么做胡萝卜炒牛肉呢，一起来看看吧！

用料

牛肉 150g
胡萝卜 1根
辣椒 2-3个
姜 2片
胡椒粉 2g
4勺
料酒 3勺
糖 5g
淀粉少量

做法

STEP 01

牛肉切丝或条，放淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、糖腌制20分钟。
STEP 02

胡萝卜、辣椒、生姜切丝，放大蒜、胡萝卜、辣椒、生姜一起爆炒，加入盐调味，然后盛起。
STEP 03

牛肉划拉炒至变色放入二步骤的胡萝卜，翻炒起锅。

胡萝卜家常菜牛肉食材美食小吃

关联文章推荐

网站提醒和声明

本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外，用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场，本站亦不主动修改编辑，不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题，权利人可通过平台投诉并提交相关证明，平台将依法履行通知和删除义务。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容（文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等）知识产权归本站所有，未经书面许可，禁止复制、转载、商用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>