天麻芦笋汤做法

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天麻芦笋汤怎么做？对于疏肝理气、提神醒脑非常有用，是战胜春困的一剂良方。家常天麻芦笋汤的做法并不难，掌握以下要点就可以轻松做这道营养的天麻芦笋汤。下面一起来学习天麻芦笋汤需要的配料、步骤、注意事项吧。

用料

芦笋 320克
姬菇 160克
木耳 50克
天麻 30克
食用盐适量
胡椒粉适量
适量
芝麻油适量

做法

STEP 01

把天麻装入料包，锅里加净水，煮沸后调小火焖煮30分钟；
STEP 02

把洗净的姬菇放入沸水中，汆烫一下；
STEP 03

取出天麻料包，把芦笋、黑木耳和姬菇放入锅中；
STEP 04

待水煮沸后，加盐，胡椒粉，倒一些生抽和麻油调味，搅拌均匀即可。

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