玉米绿豆糊

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寒冷干燥的北方冬季，捧一杯热乎乎的米糊，暖暖的，温润滋补。绿豆玉米糊还有利尿、消除浮肿的功效。绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效。玉米含有丰富的维生素，并且口感香甜。把绿豆和玉米搭配在一起，真的是很合适的，那玉米绿豆糊怎么做？如果想尝试一下这个吃法，就可以把绿豆玉米糊的做法学起来啦！

用料

大米 70克
绿豆 20克
玉米 30克
饮用水 1000ml

做法

STEP 01

准备材料，将大米放入破壁料理机。
STEP 02

放入绿豆、玉米粒，加水。
STEP 03

启动米糊功能。
STEP 04

程序停止，即可趁热饮用。

绿豆豆类玉米家常菜蔬菜

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