红豆薏米饭

前程似锦

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导语：红豆薏米都是极好的去除体内湿气的食物。可以偶尔做做红豆薏米饭。把红豆薏米跟白米放在一起煮。又美味又健康。做法也很简单的。

红豆薏米饭：
【主料】赤小豆适量、大米适量、薏米适量
步骤：
1.红豆和薏米洗净后，加水浸泡10小时以上；
2.和洗净的大米混合，加水按照煮饭程序蒸熟。
烹饪技巧：
红豆和薏米都很硬，一定要浸泡足够的时间，使豆子和米粒吸水膨胀变软，这样和饭一起蒸才会同步熟。

名菜/菜谱食谱薏米家常菜饮食健康大米

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