水产海鲜美图

粉蒸草鱼

粉蒸草鱼菜属于鄂菜里的美食菜谱,草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、益肠明目的功效。那么怎么做好吃的粉蒸草鱼呢?一起来看看粉蒸草鱼的做法吧。
用料
做法
  • STEP 01
    草鱼去掉主刺,把鱼身斜切片成厚片
  • STEP 02
    加姜,料酒,生抽,盐,蒸鱼豉油,胡椒粉拌匀,腌15分钟左右
  • STEP 03
    加入蒸肉米粉,加食用油拌匀
  • STEP 04
    摆盘。入开水锅,中大火蒸10分钟左右
  • STEP 05
    撒上葱花即可
小贴士

1、成品的蒸肉米粉本身有调味料,所以在腌鱼片的时候,料都不要太多以免过咸

2、食用油的量则可以稍大些,否则米粉会偏干,影响口感

网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
防诈骗提醒:勿兼职/勿刷单做任务/勿转账>> 2026年06月品牌知名度调研问卷>>