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五谷杂粮选购攻略指南

1、燕麦怎么选:从营养角度来看,燕麦籽粒营养保存完整,而燕麦籽粒去掉了麸皮之后做燕麦片,其营养大打折扣。选购燕麦籽粒时,以浅土褐色、外观完整且能散发清淡气味的燕麦籽粒为佳。

2、小米怎么选:新鲜小米色泽均匀,呈金黄色,富有光泽;染色后的小米色泽深黄,缺乏光泽,看上去粒粒色泽一样。新鲜小米无异味,有一股小米的天然米香味;染色后的小米闻之有染色素的气味,如姜黄素就是姜黄气味。

3、黑豆怎么选:真黑豆中间胚芽处有小白点,如果是经过染色的,小白点也会变色。黑豆的豆衣很薄,染色的黑豆颜色会渗透内皮,剥开豆衣如果是白色的就是真黑豆。

4、薏米怎么选:可挑选表面光滑、黄白色、断面富粉性的薏米,外观要粒大完整,质地结实坚硬,无异味、潮味和虫蛀并带有清新气息者最宜,一次不要多买。因为薏米容易遭虫蛀,保存时可将薏米放入密封罐中,置于通风阴凉干燥处,或者可直接进冰箱冷藏。

十大热门杂粮礼盒排行榜
杂粮礼盒包含多种谷物膳食营养粥,杂粮种类丰富好搭配,精心配比营养看得见,且一般会有多种口味的膳食粥可选,外包装精美,适合用来送礼很有面子。下...
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十款值得买的燕麦米排行榜
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,其富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便;且升糖指数低,利于降脂降糖。好的燕麦米粒粒饱满,颜色呈浅黄色,无...
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十款值得买的有机黑米排行榜
黑米呈黑色或黑褐色,食、药用价值高,有健脾暖肝、明目活血的功效,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒。我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕...
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十款值得买的糙米排行榜
糙米是一种绿色的健康食品,不但能充饥裹腹,而且营养价值也很高,其含有大量膳食纤维,能促进新陈代谢,含糖量低,适合肥胖人群,有一定的减肥效果。...
十款值得买的紫米排行榜
紫米是一种珍贵的水稻品种,其富含蛋白质、维生素和各种矿物质,煮饭味极香糯,熬米粥清香油亮、软糯适口,是滋补身体的首选食材,在我国仅湖南、四川...
十款值得买的黑芝麻排行榜
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十大热门白芝麻排行榜
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十款值得买的芝麻排行榜
芝麻可用作烹饪原料,可以用来熬粥、烘焙,当各种美食的配料,含油量高,还可以用来榨油。好的芝麻色泽鲜亮纯净,外观大而饱满,皮薄嘴尖小,轻轻掐破...
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行业购物百科知识
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五谷杂粮十大产品推荐
更新时间:2024-02-21
TOP榜
热卖榜
京东榜
杂粮礼盒
燕麦
黑米
糙米
紫米
黑芝麻
西米
白芝麻
芝麻
粗粮
黄小米
荞麦米
八宝米
高粱米
藜麦
亚麻籽
青稞
小麦
糜子
麦麸
1
推荐理由:来自东北的优质燕麦米,营养丰富,口感香滑。适合作为早餐或晚餐的主食,提供足够的膳食纤维和能量。
2
燕之坊 心礼杂粮粗粮礼盒4.205kg 端午节日团购送礼礼盒
健康之选 品质保障
直达产品
推荐理由:燕之坊杂粮粗粮礼盒,健康之选,品质保障。礼盒内含多种杂粮粗粮,如燕麦、小米、红豆、绿豆等,每一种都经过严格筛选,确保品质上乘。这些杂粮粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力。礼盒采用精美包装,既适合自用,也适合送礼。选择燕之坊杂粮粗粮礼盒,让健康伴随您和您的家人。
3
沁州 五谷杂粮黄小米 沁州黄小米袋装
口感香糯 营养丰富
直达产品
推荐理由:大包装经济实惠,适合家庭长期储备。口感香糯,营养丰富,满足您日常饮食的需求。
4
盖亚农场 东北杂粮血糯米 粗粮米饭黑米伴侣
营养丰富 口感香糯
直达产品
推荐理由:口感香糯,营养丰富。作为黑米的伴侣,能为您的餐桌增添更多色彩和营养。
5
柴火大院 三色藜麦 五谷杂粮粗粮大米伴侣
营养丰富 口感独特
直达产品
推荐理由:精选黑、红、白三色藜麦,营养丰富,口感独特。作为大米的伴侣,能为您的餐桌增添更多色彩和营养。
6
推荐理由:精选多种杂粮,营养丰富。小包装方便携带,是健康早餐的优质选择。
7
北大荒 东北黑米真空包装 五谷杂粮粥米搭档
口感香糯 营养丰富
直达产品
推荐理由:选用东北优质黑米,口感香糯,营养丰富。适合煮粥、做代餐等,是孕妇、健身人士等健康粗粮的优选。
8
北纯 有机黄豆1.25kg 东北大豆粗粮杂粮
饱满圆润 用途广泛
直达产品
推荐理由:北纯这款黄豆,源自东北寒带黑土种植区,人工多重筛选,颗粒饱满圆润,豆香十足,大小均匀整齐,用途广泛,做豆浆、做菜、配料均可。
9
方家铺子 有机黄豆450g 五谷杂粮粗粮食品
蛋白质丰富 粒大饱满
直达产品
推荐理由:方家铺子这款黄豆,源自生态产区,黄豆粒大饱满,蛋白质丰富,机选+人工手选,拒绝过度加工,保留胚芽,豆香浓郁可发芽。
10
金龙鱼 五谷杂粮礼盒 优选礼盒节日礼盒
口感多样 营养丰富
直达产品
推荐理由:八种口味,营养丰富,口感多样,是节日送礼的优选,让你品尝到五谷杂粮的美味与健康。
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