粤菜美食

陈皮冰镇咕噜肉

咕咾肉又称咕噜肉,是广东的一道特色传统名菜,属于粤菜,以甜酸汁及猪肉煮成。而陈皮冰镇咕噜肉就是咕噜肉的改良,卖相非常诱人,冰的咕噜肉相比热菜比较不容易腻,皮薄肉厚,酸甜适中,夏天吃一整个味蕾大开。那么你知道陈皮冰镇咕噜肉怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
用料
做法
  • STEP 01
    猪里脊肉撕成块状,用盐、蛋黄拌匀,拍澄面;菠萝去皮,切成小块。
  • STEP 02
    锅上火,入色拉油烧至六成热,下肥猪肉块炸至皮脆捞起,待油温升高,再下猪肉复炸至金黄色,倒出沥油。
  • STEP 03
    3、锅内倒入A料调匀,成糖醋汁,勾薄芡,投入炸好的猪肉略炒,菠萝块淋油出锅装盘,樱桃西红柿做成小兔子的形状摆在盘边。将A料(番茄酱50克、白糖175克、白醋100克、盐5克)炒好做成味碟放于盘侧,放入铺有冰块的盘子内上桌即可。
小贴士

制作咕噜肉时,为了保持肉味和外形,上粉和炸油的热度都很重要。做咕噜肉的过程就是先切后腌,首先放咸味腌,使肉入味,然后加入生粉以封住肉的纤维,使炸时肉汁不会干,然后加鸡蛋使色汁金黄、肉质香松,最后沾上干粉,使炸时较脆。

炸时要待油沸后才可放下肉块,沸油可把肉外层的生粉收紧不脱落。炸之外层硬身时捞起,约2分钟后再放入沸油中炸至金黄色,然后爆炒料头,勾芡,将肉块兜匀,使每块肉都能沾满芡汁,上碟后不应有芡汁留在碟上。

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