材料
粄皮:糯米粉4000g,粳米粉500g,开水少量
馅料:猪瘦肉250g,干鱿鱼250g,干虾仁250g,萝卜干(菜头皮)一把,萝卜5个,包菜1个,青蒜苗1把,芹菜1把。
调味料:盐少许,胡椒粉少许
做法
1、将洗干净的萝卜去皮,用削丝器削成丝,放点盐腌制一会,去掉多余的水分;将包菜、青蒜、芹菜、猪瘦肉、干虾仁切成丁状,干鱿鱼和萝卜干先用温水浸泡下再切成丁状。
2、先将干鱿鱼用油炸一小会儿,再放入干虾仁一起炒香炒熟,加点盐翻炒,捞起备用。其他的肉和菜都这样分别炒熟,最后将所有炒熟的食物倒入炒锅里,放入胡椒粉,炒匀备用。
3、先将两种粉混合均匀,一边用筷子搅拌粉,一边倒入开水将中间一团粉烫熟,稍凉一会儿,揉捏着烫熟的粉将所有的粉揉成均匀软糯状。
4、像包饺子一样把馅料包进粄皮里。
5、水开后,将做好的菜包粄放入蒸锅里,大火30分钟即可。
6、这就是香喷喷的菜包粄了,真是美味极了。