生熟地龙骨汤

养生滋道

导语：生地，又名生地黄，性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。与龙骨搭配煲汤是广东常用的煮法，好喝又营养。

生熟地龙骨汤的做法：

主料：龙骨500克，生地40，克熟地30，红枣适量粒，枸杞适量，姜片2片

辅料：食盐1茶匙

步骤：

1.生地和熟地建议在药店买，可以让他们直接配好

2.将龙骨飞水捞起备用

3.把生熟地和红枣、枸杞、姜片、龙骨放进汤锅里加水烧开后转小火炖40分钟

4.具体时间自己可以看情况掌控，最后放点食盐即可。

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