养生滋道
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《摄养诗》龚廷贤【明】 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。 食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。 每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。 炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
【腊八面】腊八面的做法大全 腊八面怎么做
腊八面怎么做？腊八面的家常做法。沸水锅里下面条，煮好后盛上一大碗，再舀两大勺臊子，搅拌开来，香喷喷的腊八面.端上一碗诱人的面，岂是一个香字了...
家常菜 面粉
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【腊八蒜】腊八蒜的做法大全 腊八蒜怎么做
腊八蒜怎么做？腊八蒜的家常做法。腊八蒜，因在腊月初八腌制而得名，一般腌制后至除夕才启封，而启封的腊八蒜蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻...
家常菜 豆类
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【腊八豆腐】腊八豆腐的做法大全 腊八豆腐怎么做
腊八豆腐怎么做？腊八豆腐的家常做法。腊八豆腐由大豆、辣椒、五香等原料经传统手工艺精制而成，有“素火腿”之称。成品色泽黄润如玉，入口松软，咸中...
家常菜 豆制品
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【奶酪蔬菜沙拉】奶酪蔬菜沙拉的做法大全 奶酪蔬菜沙拉怎么做
奶酪蔬菜沙拉怎么做？家常奶酪蔬菜沙拉的做法。一款爽口蔬菜沙拉，若连续吃沙拉难免会饥肠辘辘，加点白奶酪，可增加饱腹感。
沙拉 蔬菜
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油醋蔬菜沙拉的做法 油醋蔬菜沙拉怎么做
油醋蔬菜沙拉是一款健康美味的萨拉，沙拉非常适合聚会、用餐、或者当你想要一些清淡、新鲜的饮食时。我们要吃的健康，那么把沙拉也加到你的每日饮食里...
蔬菜 调料调味
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【金枪鱼凯撒沙拉】金枪鱼凯撒沙拉的做法大全 金枪鱼凯撒沙拉怎么做
金枪鱼凯撒沙拉怎么做？家常金枪鱼凯撒沙拉的做法。炎热的夏季大家都不想围着热腾腾的炉灶做饭，这时候食用清爽的沙拉是最好的选择。
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【健身鸡胸肉沙拉】健身鸡胸肉沙拉的做法大全 健身鸡胸肉沙拉怎么做
健身鸡胸肉沙拉怎么做？家常健身鸡胸肉沙拉的做法。高蛋白，低热量，无压力版健身餐
沙拉 鸡肉
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【低卡鸡肉沙拉】低卡鸡肉沙拉的做法大全 低卡鸡肉沙拉怎么做
低卡鸡肉沙拉怎么做？家常低卡鸡肉沙拉的做法。
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10道适合孕妇的菜谱家常菜做法 清淡又营养
每一位怀孕了的女性，在日常饮食上，不仅要满足自身的胃口，更要关注肚子里宝宝的营养吸收和健康发育。孕期需要合理进行膳食安排，才能健康度过，下列...
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10道对女人好的家常菜做法 做一个精致的女人
女性在日常生活中的健康养生，除了补血美颜外，好的膳食安排也是十分重要的，许多食物都有着各种有益于人体的功效，不论是美容护肤还是调理各个女性特...
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