家常菜美食

香煎鸡肉串

导语:鸡肉串烧外表香酥,里面肉质细嫩,用平底锅煎制出来的鸡肉串足可媲美烤箱烤制出来的肉串。而且,这道菜操作起来非常简单,只要掌握好腌制的时间,充分入味就成功了。
平底锅煎鸡肉串的做法:
【主料】鸡腿3只
【辅料】白芝麻适量、洋葱半个、鸡蛋清1/3个、食盐1/8小匙、姜3片、蒜5瓣、生抽1大匙、蚝油2小匙、玉米淀粉半大匙、江米酒1小匙、白砂糖2小匙、叉烧酱2小匙、蜂蜜1大匙

步骤:
1.将鸡腿去骨,用菜刀背将腿肉剁松;
2.将鸡腿肉切成2CM的肉块,放入大碗中,洋葱、生姜、大蒜分别切碎;
3.将所有腌料倒入鸡肉中,抓匀,腌制1小时;
4.将腌好的鸡肉块,用竹签串成串;
5.平底锅烧热,加入1/2大匙油,排入鸡串用小火慢煎;
6.鸡肉串每个面用150度煎至1分钟,中途加上锅盖焖制,让鸡串四面都煎的有些微焦;
7.将蜜汁料(海天海鲜酱/李锦记叉烧酱2小、蜂蜜1大)倒入碗内调匀;
8.涂抹在煎好的鸡串上,再次放入锅中;
9.用100度将每个面再焖30秒上色入味;
10.最后在鸡串上洒上白芝麻即可。
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