云南菜简称滇菜,发源于云南的地方菜,以烹制水鲜、山珍见长。其口味偏鲜糯酥脆、醇厚重油、酸辣微麻、清香回甜。烹饪技法上除了炖、卤、汆、炸、蒸、熘之外,还有隔器盐焗、焐、烤、腌、舂,但云南菜最显著的特点是善于以各种鲜花和菌类入菜,具有浓郁的古风遗韵,反映了云南少数民族的生活习俗。云南菜在地域上还有滇南菜、滇北菜、和滇西/西南菜之分。
在悠久的历史发展中,云南小吃不仅形成了自己的地域特色和民族特色,还与其它地方饮食文化相融合,不断得到创新和发展。总而言之,云南小吃,以用料广,品种多、技艺精、造型巧,口味全为其特色。粗略地讲,可以用“四为主,四为辅”加以概括;主料以大米制品为主兼及面粉,杂粮制品,多种品类齐备,烹制以蒸、煮、烩、煎为主、炸烤为辅。尤其体现在过桥米线、烧鸭、汽锅鸡这几种菜式上。
行政区域 | 必尝美食 |
昆明市 | 汽锅鸡、宜良烧鸭、红烧鸡枞、昆明老炊锅、昆明羊汤锅、过桥米线、烧饵块、鲜花饼、石林乳饼 |
曲靖市 | 宣威火腿、宣威小炒肉、曲靖糊辣鱼、陆良板鸭、会泽羊八碗、沾益辣子鸡、烧饵块、黑皮子 |
玉溪市 | 小锅米线、铜锅鱼、繕鱼米线、盐水鱼、卤饵块、青松毛烤鸭、铜锅焖饭、 戛洒汤锅、峨山舂鸡 |
保山市 | 腾冲市大救驾、坛子鸡、大薄片、保山大烧、下村豆粉、施甸骨蚱、土锅子、赶马肉、煮饵丝 |
昭通市 | 昭通凉粉、盐津豆花、威信酸鱼、昭通烧洋芋、昭通油糕饵、天麻气锅鸡、洋芋全席 |
丽江市 | 丽江粑粑、腊排骨火锅、吹猪肝、纳西火锅、纳西三叠水、东巴烤鱼、纳西烤肉、丽江坨坨肉 |
普洱市 | 酸笋烩鱼、鸡豆腐、豆汤米干、鸡肉烂饭、凉拌酸蚂蚁、彝族火烧猪、普洱茶、臭豆腐煮鱼 |
临沧市 | 酸扒菜、火腿木瓜鸡、牛干巴、凤庆粑粑卷、稀豆粉米线、凤庆毛豆腐、石板荞粑粑 |