4款鲫鱼的做法

心向往之
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导语:鲫鱼的营养丰富,做法也是多种多样。本次小编给大家推荐几道鲫鱼的家常做法,包括芙蓉鲫鱼的做法,鲫鱼豆腐汤的做法,风干小鲫鱼的做法等。一起轻轻松松做出家常美味!

【芙蓉鲫鱼】芙蓉鲫鱼的做法

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芙蓉鲫鱼做法 芙蓉鲫鱼是湖南省的一道汉族名菜,属于湘菜系。鱼和蛋清同蒸,味道鲜嫩,落口即溶。

【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼豆腐汤的做法

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鲫鱼的营养价值丰富,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼最营养的做法,当然要数鲫鱼豆腐汤啦!

【清炖鲫鱼汤】清炖鲫鱼汤的做法

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鲫鱼汤含有丰富的 蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。 鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

【风干小鲫鱼】风干小鲫鱼的做法

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鲫鱼是一种肉质鲜嫩,营养价值很高的鱼类,有增强人们的体质以及免疫力作用;通过风干保存的方法,可以加长它的保存时间,方便人们随时食用。

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