山药红枣鸡汤

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山药具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等症状有一定的调理效果。红枣主要的食疗功效有养胃、健脾、益血、滋补、强身。鸡肉用来熬汤可起到补肾精、温中益气、补充能量等功效。那么你知道山药红枣鸡汤怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！

用料

鸡肉适量
红枣适量
山药适量
黑木耳 适量
生姜适量
大蒜适量
食用盐适量

做法

STEP 01

准备好食材
STEP 02

山药去皮去块，红枣洗净，姜切片备用，鸡肉切大块，焯水洗干净备用
STEP 03

将所有的食材，放入电炖锅中，放入适量的水
STEP 04

选择功能键汤类，然后按开始键
STEP 05

炖3小时后，美味的鸡汤完成

图库关联词条

1 山药炖鸡汤

红枣鸡肉家常菜饮食健康植物药材

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