菜心炒木耳

导语：天气太热了，对什么都没有胃口。来点混搭刺激一下视觉，菜心跟木耳都是健康食材，一起吃也不错

菜心炒木耳的做法：
【主料】木耳100g、菜心200g
【辅料】姜末少许、盐少许

步骤：
1、干木耳泡发好去根洗净，菜心洗净沥干水分，生姜切末备用。
2、锅中入油。
3、将姜末煸香。
4、加入木耳快速翻炒。
5、再放入菜心。
6、加入少许盐，均匀翻炒个1分钟左右。
7、装盘即可。

小贴士：
木耳入油容易炸，略微翻炒后马上加入菜心比较好。

木耳饮食健康家常菜冬季调料调味

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