品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

【酱汁焖鮰鱼的做法】酱汁焖鮰鱼怎么做好吃 鮰鱼的家常做法

本文章由注册用户 爱吃~爱玩 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语:鮰鱼营养价值高、味道鲜美且刺少,加入点咸香的豆豉腌制入味,再采用健康的蒸制的烹饪方法,让鱼肉鲜嫩且有豆豉鲜味,微辣, 少了几许清淡又多了几重味道, 吃起来鲜美无比,口味留香。
酱汁焖鮰鱼的做法
【主料】鮰鱼一条【主料】鮰鱼一条
【辅料】红薯1个,莲藕一节,四季豆200克,番茄酱适量,姜适量,甜面酱适量,葱适量,海鲜酱适量,糖适量,蚝油适量

步骤:
1.将甜面酱、番茄酱、海鲜酱、蚝油、酱油和少许糖调和成浓郁的酱汁;
2.姜切片,葱切葱花,莲藕、红薯切条状备用;
3.鮰鱼切成片, 加入姜片和大葱, 加入一半酱汁;
4.带上一次性手套, 抓匀后盖上保鲜膜腌制二个小时;
5.煲中放入适量的油, 将腌制过鱼里的姜片和大葱段捞出放在里面煸炒;
6.煸炒出香味后下入准好的藕条、薯条和四季豆一起翻炒;
7.翻炒以后加入适量的盐调味,盖上锅盖后焖上五分钟;
8.揭开盖, 将腌制好的鱼块码放在菜的表面上,将腌制的汁和剩余的一半调料汁都浇淋在鱼的表面;
9.再盖上盖,焖上十分钟关火,撒上葱花即可。
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
爱吃~爱玩
注册用户-Vivian的个人账号
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
精华推荐