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失眠的原因,失眠类型,失眠治疗,人群失眠,助眠产品,快速睡眠妙招
1
【失眠的原因】【为什么失眠】
睡眠环境不佳,睡眠时间混乱,心理/精神因素,药物影响,年龄因素,身体疾病,运动过量,假性失眠
2
【失眠类型】【睡眠问题解决】
失眠的表现,12种失眠类型划分,失眠自测,睡眠问题障碍,入睡困难,做噩梦,说梦话,易醒睡眠浅
3
【失眠治疗】【失眠危害】
长期失眠后遗症,失眠补救方法,失眠检查挂什么科室,医院睡眠监测,轻度失眠调理,严重失眠治疗
4
【人群失眠】【失眠族】
老年人失眠原因,女性失眠调理,男性失眠注意,孕妇失眠,产后失眠,小儿失眠,青少年失眠,病人失眠
5
【助眠产品】【睡眠神器】
助眠床品,睡眠仪,睡眠眼罩,隔音耳塞,助眠香薰,睡眠喷雾,助眠保健品,助眠app,助眠耳机,助眠贴
6
【助眠妙招】【失眠怎么办】
为睡好觉做提前准备,十个快速睡眠小妙招,心态平和入睡,合适的睡姿,书本电影助眠法,呼吸法,冥思法
7
【助眠饮食】【失眠食疗】
治疗失眠的食物,改善失眠食疗食谱推荐,安神助眠饮料有哪些,喝什么茶助眠,什么中药材泡水喝治失眠
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【熬夜的危害】【熬夜调整】
怎么才算熬夜,长期熬夜的十大危害,熬夜时注意事项,通宵后十大补救方法,熬夜后为什么大脑混沌
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【提神醒脑】【犯困打瞌睡】
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【周公解梦】【预兆测吉凶】
为什么会做梦,梦的类型,不同梦境代表什么,鬼压床,眼皮跳预兆,耳鸣预兆,打喷嚏预兆,心惊心慌预兆
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10大安神助眠中药材排行 失眠吃什么中药调理效果快
1
酸枣仁
(宁心安神,适用于虚烦不眠/惊悸多梦,推荐:泡茶喝/熬汤
)
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2
柏子仁
(养心安神,适用于血不养心/虚烦失眠,推荐:泡水喝
)
养心安神,适用于血不养心/虚烦失眠,推荐:泡水喝
3
百合
(宁心安神,适用于虚烦惊悸/失眠多梦,推荐:百合粥
)
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4
合欢皮
(舒郁安神,适用于情志不遂/愤懑抑郁的失眠,推荐:戴合欢花香囊/煮粥
)
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5
远志
(宁心安神,适用于神志恍惚/多梦惊悸,推荐:煮粥/泡酒
)
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6
夜交藤
(养心安神,适用于虚烦失眠/多梦多汗,推荐:汤药/泡脚
)
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7
龙骨
(镇惊安神,适用于心神不宁/心悸失眠,推荐:煎水服用
)
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8
珍珠母
(安神定惊,适用于惊悸失眠,推荐:珍珠母白菊汤
)
安神定惊,适用于惊悸失眠,推荐:珍珠母白菊汤
9
茯神
(宁心安神,适用于心神不安/惊悸/健忘/失眠,推荐:猪心枣仁汤
)
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10
琥珀
(镇惊安神,适用于惊悸失眠/魂魄不安,推荐:琥珀贴肚脐
)
镇惊安神,适用于惊悸失眠/魂魄不安,推荐:琥珀贴肚脐
十大睡眠监测品牌排行榜,睡眠监测仪-睡眠监测手表品牌排行,睡眠监测器哪个品牌好
1
飞利浦伟康
(飞利浦(中国)投资有限公司)
飞利浦伟康创立于1976年,前身是美国伟康公司,是全球领先的家用呼吸机、医用制氧机等睡眠诊疗及无创通气治疗专家,专注于睡眠呼吸健康领域,为全球临床及终端用户及其家庭提供睡眠障碍诊疗及无创通气一体化解决方案,拥有BIPAP双水平呼吸机发明专利,在国内家用呼吸机市场占主导地位。
2
Withings
(法国Withings公司)
创立于2008年,法国智能健康品牌,是较早将设计摆在高优先级的可穿戴设备公司之一,专注于智能硬件产品创新的数字健康产品和服务开发商,产品涵盖智能手表、电子秤以及健康检测仪系列,在巴黎、坎布里奇和香港都有分支机构。
3
AppleWatch苹果手表
(苹果公司)
2014年由苹果公司推出的智能手表品牌,涵盖Apple Watch、Apple Watch Sport 和Apple Watch Edition等多种风格及系列。Apple Watch目前可支持传统通信功能(打电话、收发信息、地图导航)及运动记录、心率监测、血氧监测、睡眠监测等众多功能,在全球数码消费市场上具有较高的知名度和美誉度。
4
华为HUAWEI
(华为投资控股有限公司)
华为创建于1987年,是全球前沿的ICT基础设施和智能终端提供商,拥有领先规模的基础通信设施,致力于构建万物互联的智能世界,在电信运营商、企业、终端和云计算等领域构筑了端到端的解决方案优势,华为业务遍及170多个国家和地区,服务全球30多亿人口。
5
Amazfit跃我
(华米(北京)信息科技有限公司)
成立于2013年,国内颇具实力的智能穿戴设备生产商,主营智能手表、智能手环、儿童手表、TWS耳机及其他周边产品。华米科技主要从事智能可穿戴设备研发设计、移动互联网应用软件研发及运动健康大数据运营服务,目前营销网络已覆盖西班牙、俄罗斯、巴西等多个国家和地区。
6
享睡Sleepace
(深圳市迈迪加科技发展有限公司)
成立于2011年,国内专业智能睡眠解决方案供应商、夜间物联网控制核心技术提供商,专注于提供非穿戴式生理参数监测技术与智能睡眠场景解决方案,主要产品包括睡眠监测系列和睡眠改善系列。已拥有50多项自主知识产权和专利,并先后荣获数十项高水准的国际奖项。
7
PEGASI倍佳睡
(深圳前海冰寒信息科技有限公司)
美国私人定制睡眠优化方案供应商,2015年6月进驻中国,专注于睡眠领域的互联网医疗健康公司,主营业务囊括智能睡眠健康领域及智能睡眠家居生态系统,主要提供光学睡眠优化产品和准医疗级睡眠监测产品并打造智能睡眠家居体系,主营产品已覆盖120多个国家和地区。
8
心晓
(广州中科新知科技有限公司)
致力于发展前沿生物传感技术,专注于移动健康和大数据,研发了系列非接触式生命体征监护系统,提供个性化的健康监护及管理服务,已推出心晓悠护Lite®数字化生命管理系统、心晓®心脑血管慢病管理系统、心晓悠护®睡眠呼吸管理系统、心晓®闺蜜女性内分泌管理系统、HRV健康检测仪共五款智能健康管理产品。
9
兆观MegaHealth
(杭州兆观传感科技有限公司)
智能睡眠监护行业佼佼者,专业从事智能医疗检测设备开发和云端健康数据管理服务的现代化高科技企业。兆观科技在智能医疗和健康检测领域申请了多项专利,自主研发并生产的无线睡眠呼吸监测及智能养老监护等产品广受行业和市场的认可,目前已与国内多家医院建立了深度合作关系。
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橙意Oranger
(橙意家人科技(天津)有限公司)
创办于2014年,专注于远程健康管理领域的专业化服务提供商,致力于推动慢病健康管理的家庭化和普及化的现代化企业。橙意拥有数十项专利和软件著作权,目前旗下已推出移动穿戴产品、家庭系列产品、社区自助健康体检产品、智能健康数据分析平台及远程健康管理指导服务,深受市场的认可与赞誉。
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